Chi tiết sản phẩm
Nấm Linh Chi tự nhiên
NẤM LINH CHI TỰ NHIÊN
Nấm Linh Chi có tên khoa học là Ganoderma Karsten, là một loại thảo dược quý hiếm (quý hơn cả nhân sâm). Trên thế giới, nấm linh chi có tới vài chục loài, phân bố chủ yếu ở vùng nhiệt đới, á nhiệt đới thuộc các châu lục: Châu Á, châu Mỹ và châu Đại Đương.
Nấm linh chi tự nhiên được thu hái trong rừng
Ở Việt Nam, nấm linh chi phân bố chủ yếu ở các vùng núi cao, nơi có rừng xanh, kín, ẩm như: Quảng Nam, Lào Cai, Lâm Đồng, Tây Nguyên. Nước ta có khoảng 26 loài linh chi khác nhau. Trong đó có nhiều loại có giá trị lớn về mặt y học. Đứng đầu về tác dụng chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe là loài linh chi cổ (Ganoderma appalatum) hoặc linh chi nhiệt đới (Ganoderma tropicum).
Linh chi thường có nhiều loại, các loài khác nhau thì lớp vỏ cũng có màu sắc khác nhau: Xích chi (linh chi đỏ), hoàng chi (linh chi vàng), hắc chi (linh chi đen), bạch chi (linh chi trắng), tử chi (linh chi tím) và thanh chi (linh chi xanh).
Hiện nay trên thị trường phổ biến nhất là Linh chi đỏ (Ganoderma lucidus) và Linh chi tím (Ganoderma sinensis) thuộc họ Nấm Lim (Ganodermataceae).
Các loại nấm linh chi trên thị trường
Theo y học cổ truyền, nấm linh chi có vị nhạt, tính ấm, vào các kinh: phế, tâm, can. Tác dụng bổ khí huyết, dưỡng tâm – an thần, bình xuyễn, chỉ khái. Chữa ho hen, tỳ vị hư nhược, tâm thần bất an, khí huyết bất túc, cường gân cốt, làm đẹp da. Nấm linh chi có hiệu quả rất tốt đối với các chứng bệnh: viêm phế quản, hen suyễn, huyết áp dao động, bệnh mạch vành, đau thắt ngực, mỡ máu cao, viêm gan mạn tính, các bệnh ở đường tiêu hóa (viêm loét dạ dày, đại tràng), thấp khớp, rối loạn tiền mãn kinh. Ngoài ra, nấm linh chi còn giúp làm tăng trí nhớ.
NẤM LINH CHI CÓ CHỨA CHẤT GÌ?
Trong Nấm Linh Chi có chứa nhiều chất có hoạt tính sinh học cao như: Germanium, Polysaccharide,Triterpenoid, Acid ganoderic, Acid ganodermic, Beta – D – glucan, Adenosin, Ganoderans, Ganodosteron, Acid oleic. Đặc biệt, hàm lượng Germanium trong Nấm Linh Chi cao hơn trong nhân sâm từ 5 – 8 lần. Ngoài ra, trong nấm linh chi còn chứa 21 nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự phát triển của cơ thể như: sắt, đồng, kali, ma giê, natri, canxi.
Các hoạt chất chính trong nấm linh chi
NẤM LINH CHI CÓ TÁC DỤNG GÌ?
Nấm Linh Chi có rất nhiều tác dụng trong y học. Nổi bật trong đó là:
Phòng và hỗ trợ điều trị ung thư
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: các triterpenoids tìm thấy trong nấm linh chi có khả năng làm giảm di căn của các tế bào ung thư, ngăn chặn sự phát triển của khối u. Chất Germanium trong nấm linh chi có tác dụng kìm hãm sự tăng trưởng và loại trừ các tế bào ung thư giúp ngăn chặn ung thư trong cơ thể. Ngoài ra, chất này còn làm sản sinh phong phú các loại vitamin, chất đạm và chất khoáng cần thiết cho cơ thể.
Nấm Linh Chi có tác dụng trên nhiều loại ung thư
Hạ huyết áp, điều hòa và ổn định huyết áp
Tăng huyết áp là một trong những bệnh phổ biến và bệnh tim mạch là nguyên nhân chính gây ra các cơn tử vong hiện nay. Nấm linh chi được chứng minh là giúp cải thiện hiệu quả lưu lượng máu đến tim và hạ huyết áp. Bên cạnh đó, chiết xuất nấm linh chi có thể làm giảm mức cholesterol có hại (LDL cholesterol) trong cơ thể, bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
Nấm Linh Chi rất tốt cho người bị tiểu đường kèm theo huyết áp cao.
Nấm Linh Chi có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe
Giải độc cơ thể
Các nghiên cứu gần đây cho thấy: chiết xuất nấm linh chi giúp tái tạo các tế bào gan nhanh hơn các tế bào khỏe mạnh, giải phóng các gốc tự do tích tụ ở các cơ quan trong cơ thể qua đó thúc đẩy sức khỏe tổng thể.
Chống lão hóa
Được mệnh danh là “vua của các loại thảo dược”: Nấm linh chi được đánh giá cao trong y học bởi có chứa các polysaccharide. Chất này giúp tăng cường sức khỏe của hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa sự hình thành các mạch máu bất thường. Hơn nữa, các chất chống oxy hóa và các hợp chất hữu cơ khác trong nấm linh chi giúp trung hòa các gốc tự do gây ra các bệnh lão hóa sớm và mạn tính.
Hỗ trợ hệ thống miễn dịch
Trong nấm linh chi có chứa Beta – glucan (một trong những chất tăng cường hệ thống miễn dịch mạnh mẽ và hiệu quả nhất) chất này giúp cơ thể tự bảo vệ mình, chống lại hàng loạt các bệnh tiềm ẩn và giảm các dấu hiệu lão hóa.
Phòng chữa bệnh tiểu đường: chất Polysaccharide có trong nấm linh chi giúp khôi phục các tế bào tiểu đảo ở tuyến tụy. Từ đó thúc đẩy quá trình tiết insulin, làm giảm lượng đường trong máu của người mắc bệnh tiểu đường.
Nấm Linh Chi có tác dụng rất tốt đối với bệnh tiểu đường
Đối với hệ bài tiết
Nấm linh chi có tác dụng rất tốt đối với các bệnh về gan mật như: viêm gan, xơ gan và gan nhiễm mỡ. Nhóm steroid trong nấm linh chi có tác dụng trung hòa các virus, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh, giải độc gan, bảo vệ gan ngừng tổng hợp cholesterol.
Đối với hệ thần kinh:
Nấm linh chi có tác dụng thư giãn thần kinh, trấn tĩnh, hỗ trợ thần kinh, giảm mệt mỏi, giảm ảnh hưởng của caffeine, thư giãn các bắp thịt. Nấm linh chi chữa chứng mất ngủ, đau đầu, suy nhược thần kinh, stress, căng thẳng, lo âu.
Tác dụng chống dị ứng
Nhờ chất Acid Ganoderic mà nấm linh chi có khả năng ngăn ngừa các phản ứng dị ứng (từ kích ứng da nhẹ đến sốc phản vệ) bằng cách ngăn chặn việc giải phóng các histamine từ các dưỡng bào (tế bào mast). Những người bị hen suyễn, viêm phế quản hoặc các bệnh hô hấp mạn tính nên dùng nấm linh chi để cải thiện các triệu chứng dị ứng.
Đối với hệ tuần hoàn
Nấm linh chi giúp phòng chống máu nhiễm mỡ, xơ mạch máu và các biến chứng của chúng (bệnh xơ vữa động mạch vành). Linh chi loại trừ các cholesterol xấu (LDL cholesterol) trong máu và các thành mạch, ngăn ngừa xơ cứng mạch máu, trợ tim, lọc sạch máu, tăng cường tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình lưu thông máu.
Đối với hệ tiêu hóa
Nấm Linh Chi giúp tăng nhu động ruột, làm sạch ruột, kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa, chống tiêu chảy và táo bón mạn tính. Ngoài ra, nấm linh chi còn chữa viêm loát dạ dày, đại tràng.
Tác dụng đối với da
Nấm linh chi giúp loại bỏ các sắc tố lạ trên da, ngăn ngừa các bệnh ngoài da như: viêm da, dị ứng, mụn trứng cá làm cho da luôn mịn màng, tươi tắn, hồng hào.
Tăng cường sinh lực
Chất Adenosin là một trong các thành phần thiết yếu trong nấm linh chi. Chất này có tác dụng cân bằng tỷ lệ trao đổi chất và tăng cường năng lượng cho cơ thể, giúp cơ thể chống mệt mỏi, xuống sức.
Nấm Linh Chi có tác dụng với đa số các cơ quan trong cơ thể
NẤM LINH CHI SỬ DỤNG CHO NHỮNG AI
Nấm linh chi có thể sử dụng cho tất cả mọi người để phòng bệnh, nâng cao sức khỏe. Nhất là các đối tượng sau:
• Người mắc bệnh tiểu đường.
• Người bị ung thư đang trong quá trình hóa trị, xạ trị.
• Người bị cao huyết áp và các bệnh thuộc hệ tuần hoàn như: xơ vữa mạch máu, máu nhiễm mỡ, đau thắt ngực.
• Người mắc các bệnh ở hệ thống miễn dịch hoặc có hệ miễn dịch kém, hay bị ốm.
• Người mắc các bệnh ở đường hô hấp như: hen phế quản, viêm mũi dị ứng hoặc các bệnh mạn tính khác ở đường hô hấp.
• Người bị bệnh gút, bệnh khớp (do nấm linh chi có tác dụng chống viêm) nên giúp giảm viêm đau ở những bệnh nhân này.
• Người mắc các bệnh về gan mật: men gan cao, viêm gan do virus, gan nhiễm mỡ, ung thư gan, chức năng gan kém do uống nhiều bia rượu.
• Người bị đau đầu, mất ngủ, mệt mỏi, thần kinh suy nhược, hay lo âu căng thẳng.
• Người có các bệnh về da liễu: viêm da dị ứng, da bị mụn trứng cá hoặc muốn làm đẹp da do bị nám da, tàn nhang.
Những người nên sử dụng Nấm Linh Chi
AI KHÔNG NÊN SỬ DỤNG NẤM LINH CHI
Nấm linh chi có tác dụng tốt đối với sức khỏe, tuy nhiên, một số trường hợp không nên sử dụng .
• Người có huyết áp thấp
Nấm linh chi có tác dụng hạ huyết áp, vì vậy không nên dùng cho những người bị huyết áp thấp vì khi sử dụng linh chi, huyết áp xuống quá thấp gây ra tình trạng hoa măt, chóng mặt, buồn nôn. Ảnh hưởng đến tình trạng hình thành các mạch máu, làm cho tình trạng chảy máu mất kiểm soát.
• Những người vừa trải qua phẫu thuật hoặc chuẩn bị phẫu thuật
Những người này cũng không nên dùng Nấm Linh Chi bởi lúc này cơ thể cần sự ổn định để theo dõi các tác dụng phụ trước và sau khi phẫu thuật.
• Người mắc chứng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn cũng không nên dùng nấm linh chi vì có thể làm cho tình trạng nặng hơn.
• Những người có cơ địa dị ứng với các loại nấm cũng cần thận trọng khi sử dụng.
Các đối tượng không nên sử dụng Nấm Linh Chi
CÁCH SỬ DỤNG NẤM LINH CHI
Có thể dùng nấm linh chi theo các cách sau
1. Cách 1: sắc lấy nước uống (phổ biến và hiệu quả nhất)
- Cho khoảng 50 gram linh chi vào ấm hoặc nồi sau đó đổ 1 lít nước, đun cho tới khi sôi, để 2 – 3 phút rồi tắt bếp. Ngâm như vậy trong 5 phút rồi tiếp tục đun nhở lửa trong khoảng 30 phút. Đun đến khi còn khoảng 0.8 lít (4/5 lượng nước cho ban đầu) thì gạn lấy nước đầu tiên.
- Dùng dao hoặc kéo cắt nhỏ tai nấm linh chi rồi cho vào nồi hoặc ấm tiếp tục đun và gạn như bước 1 thêm 2 lần nữa được nước 2 và nước 3.
- Đổ 3 nước linh chi chắt được sau 3 lần nấu vào với nhau, cho vào bình và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, uống thay nước lọc hằng ngày.
Cách sử dụng Nấm Linh Chi
Lưu ý:
Linh chi có vị đắng nên khi nấu có thể cho thêm các gia vị như cam thảo hoặc táo tầu sẽ dễ uống hơn.
Bã linh chi thu được sau lần nấu thứ 3 có thể đem phơi khô và nấu lần thứ 4 để gội đầu hoặc tắm, rất tốt cho da và tóc.
2. Cách 2: Nghiền thành bột, hãm trà uống
- Đem nấm linh chi nghiền thành bột mịn.
- Cho khoảng 1 thìa cà phê to bột nấm linh chi vào cốc, hãm bằng nước sôi trong 5 phút, sau đó uống hết cả bã.
Cách này hơi khó chịu khi uống (vì linh chi không tan trong nước) nhưng theo các nhà khoa học, đây là cách dùng tốt nhất.
3. Cách 3: Ngâm rượu
Dùng khoảng 200 gram nấm linh chi khô (thái lát hoặc để nguyên tai) đem ngâm với 2 lít rượu (khoảng 39° là tốt nhất) trong khoảng 30 ngày hoặc lâu hơn càng tốt.
Mỗi lần uống 1 – 2 ly nhỏ vào bữa ăn tối.
4. Cách 4: Nấu canh hoặc súp bằng nước linh chi
Nấu Linh Chi lấy nước như cách 1 sau đó dùng nước linh chi để nấu canh, nấu súp. Cách này giúp chúng ta chuẩn bị những món ăn ngon, bổ dưỡng cho người già yếu hoặc người bệnh mới ốm dậy.
5. Cách 5: Dùng Nấm Linh Chi để dưỡng da, làm đẹp
- Nghiền nấm linh chi thành dạng bột mịn sau đó trộn với mật ong hoặc mặt nạ dưỡng da thành hỗn hợp sệt đắp lên mặt.
- Dùng bã linh chi (sau khi sắc nước) cho vào đun láy nước tắm cho da dẻ hồng hào, tươi trẻ.
6. Cách 6: Kết hợp với một số vị thuốc khác để chữa bệnh
Cách sử dụng Nâm Linh Chi với các loại thảo dược khác
- Bổ dưỡng cơ thể: Kết hợp với Nhân sâm, Tam thất.
- Chữa bệnh gan, mật: kết hợp với Ác ti sô và nhân trần.
- Chữa ho hen, dị ứng: kết hợp với kinh giới, kim ngân hoa.
Lượt xem: 199
Trang chủ
